L’alliance de la luminothérapie, de la cristallothérapie et du son binaural.
Le Ciel de Cristal est une expérience immersive qui associe lumière colorée, cristaux de quartz et musique binaurale.
La science sait aujourd’hui que la lumière peut influencer certains mécanismes biologiques favorisant la relaxation. Quant au quartz, il possède des propriétés qui ont pour effets la clarté mentale, l’apaisement, la concentration et une sensation de recharge de l’énergie vitale.
Durant la séance, vous porterez un casque diffusant une musique intégrant des sons binauraux .
Le battement binaural est une stimulation auditive des deux hémisphères du cerveau qui participe à l’installation d’un état favorable à la détente et au ralentissement du flot des pensées.
Pendant la séance, vous êtes confortablement allongé sur une table de massage et sous une rampe de sept cristaux traversés de couleurs, casque sur les oreilles, dans un environnement pensé pour ralentir le rythme, diminuer les sollicitations extérieures et offrir au corps et à l’esprit un véritable espace de récupération.
L’idée ici est d’éveiller votre capacité à vous apaiser, à récupérer, à retrouver de la clarté, de la vitalité, de la présence et un meilleur équilibre intérieur.
Un moment pour soutenir votre capacité naturelle à retrouver l’équilibre et la santé globale.
Notre organisme passe son temps à s’adapter au stress, au manque de sommeil, aux écrans, au bruit, aux responsabilités, aux rythmes parfois trop rapides.
Lorsque les sollicitations s’accumulent, nous pouvons nous sentir fatigués, dispersés, tendus ou simplement éloignés de nous-mêmes.
S’accorder régulièrement un vrai temps de calme permet de créer les conditions nécessaires au repos, au recentrage et à la récupération.
Le Ciel de Cristal s’inscrit dans cette démarche.
Comme le sport entretient le corps, comme le sommeil permet de récupérer, comme la méditation aide à ralentir, il peut devenir une véritable hygiène de vie intérieure.
Une sorte de douche intérieure.
Un rendez-vous pour déposer ce qui s’est accumulé, et retrouver son équilibre intérieur .
Ce que l’on vient chercher
Une séance peut favoriser :
- une sensation de détente profonde ;
- un ralentissement du rythme intérieur ;
- plus de clarté mentale ;
- un sentiment de recentrage ;
- une meilleure présence au corps ;
- davantage de calme et de disponibilité ;
- une impression de vitalité retrouvée ;
- une sensation d’espace et de respiration ;
- un temps propice à l’intuition, à la créativité et à la méditation ;
- un véritable moment de ressourcement.
Chaque personne vit naturellement l’expérience à sa manière.
Le luxe de s’accorder du temps
Aujourd’hui, le véritable luxe est parfois simplement de pouvoir s’arrêter.
Ne plus répondre.
Ne plus produire.
Ne plus être sollicité.
Pendant une séance de Ciel de Cristal, tout est pensé pour que vous puissiez vous déposer.
La lumière enveloppe l’espace.
Le casque vous isole progressivement du bruit extérieur.
Le corps peut se relâcher.
L’attention revient vers soi.
Ce temps n’est pas un luxe superflu.
Il peut devenir un rituel régulier de préservation de son équilibre, au même titre que l’activité physique, le repos ou la méditation.
Plutôt que d’attendre d’être épuisé pour ralentir, le Ciel de Cristal invite à faire du ressourcement une habitude.
Votre rituel
Séance individuelle 1h — 40 €
Pour découvrir le Ciel de Cristal ou s’offrir ponctuellement un véritable temps de calme et de recentrage.
Rituel Ciel de Cristal — 10 séances de 1h : 350 €
Soit 35 € la séance, idéalement à raison d’un rendez-vous tous les quinze jours, trois semaines.
Un parcours d’environ cinq ou six mois pour installer progressivement un temps de ressourcement régulier dans son quotidien.
Prendre soin de son équilibre avant d’arriver à saturation.
Retrouver du calme avant d’en manquer.
Et offrir régulièrement au vivant l’espace nécessaire pour retrouver son élan.